고양 일산 스카이라이프(파주 남양주) 설치

 

 

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오전에는 가을비가 내렸어요

내일은 기온이 많이 떨어진다는 예보가

있었는데너무 추울까 걱정이네요

 

이렇게 조금씩 살금살금 다가오는

추위와 함께 겨울도 이제 머잖은거같아요.

 

월동준비 잘하셔서 건강하게

늦가을 겨울 나시질 바랍니다~~

 

 

 

 

 

 

 

 

소주하고 들깨하고 먹으면 안된다고 하더라구요

큰 부작용이 있는데

술이 들깨~ ㅎㅎ

 

한동안 유행하던 아재개그죠^^

술 말고 다른거와 먹음 괜찮아요~

들깨는 고혈압을 예방하는 알파 리놀렌산이

풍부하게 들어있어요

 필수 지방산 알파 리놀렌산은 체내에

흡수된후 EPA DHA대사되어서

고혈압이나 동맥경화 암과 부정맥

뇌졸중 알레르기를 예방하는 효과가 있답니다.

 

들깨는 주로 탕류에 넣어 먹는데

고소하고 맛있어 듬뿍 넣어 먹으면 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

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