정보 나눔터

통영스카이라이프 가입

(함안 의령 거제)스카이라이프 tv 요금

알아두면 좋은 식품상식 하나

비타민A가 기력 회복을 돕는 자소

자소라는 이름은 생소하지만 누구나 다 알고 있는

들깻잎을 말하는 거랍니다~

고기나 회를 먹을때 없으면 안되는 깻잎인데요

들깻잎의 진한향은 강한 방부기능이 있어요

깻잎을 잘게 썰어 연두부에 간장과 함께 먹거나

신선한 회와 함께 싸 먹기도 하는데 이것은 모두

깻잎의 포도상구균을 억제하는 효과가 있답니다.

특히 회를 먹을때 함게 먹으면 생선에 있는

세균이 몸암으로 침입하지 못하도록

할뿐 아니라 향도 좋아서

회의 맛을 높여준답니다~~

통영시 통영스카이라이프

함암군 함안스카이라이프 가입

기본형이라면 온HD가 있어요.

채널 181개로 채널도 많으면서 실속형이라

요금이 부담없어요.

3년 약정하시면월8,800원이면

이용 가능하시거든요~

거제스카이라이프 설치

의령스카이라이프 가입요금

UHD로 가입하시면 초고화질로 tv

시청하실수 있는데요

고화질 채널이 5개로 업계에서

가장 많답니다~

스카이라이프 UHD 가입요금도

부담이 그리 크지 않아요

3년 약정하시면 11,000원이면 된답니다^^

스카이라이프 그린HD도 있구

채널이 좀더 많은 블루와 플래티넘도 있으니

자세한 내용은 전화주시면 확인해드릴게요~

보통은 이 중에서 선택을 하신답니다.

스카이라이프 두대 가입시

복수할인 적용이 되어 추가분에 대해서는

할인을 받으실수 있어요^^

복지카드 가지고 계신분들도

추가할인 가능하구요~

통영스카이라이프/함안스카이라이프/

의령스카이라이프/거제스카이라이프tv

가입을 위한 모든 안내를

친절하게 해드립니다~~

전화 연결되시면 고하늘 팀장을

찾아주시면 보다 친절하게

좋은조건으로 안내해드린답니다^^

통영스카이라이프 가입, 도천동, 서호동, 명정동, 항남동, 중앙동, 문화동, 태평동, 동호동, 정량동, 북신동, 무전동, 평림동, 인평동, 당동, 미수동, 봉평동, 도남동, 산양읍, 용남면, 도산면, 광도면, 욕지면, 한산면, 사량면 거제시 스카이라이프 능포동, 장승포동, 두모동, 아양동, 아주동, 옥포동, 덕포동, 장평동, 고현동, 상동동, 문동동, 삼거동, 양정동, 수월동, 일운면, 동부면, 남부면, 거제면, 둔덕면, 사등면, 연초면, 하청면, 장목면, 마전동, 옥포1동, 옥포2동, 상문동, 수양동 고성군 스카이라이프 고성읍,삼산면,하일면,하이면,상리면,대가면,영현면,영면,개천면,구만면,회화면,마암면,동해면,거류면 함안군가야읍, 함안면, 군북면, 법수면, 대산면, 칠서면, 칠북면, 칠원면, 산인면, 여항면 의령군 의령읍, 가례면, 칠곡면, 대의면, 화정면, 용덕면, 정곡면, 지정면, 낙서면, 부림면, 봉수면, 궁류면, 유곡면

상담외 시간에는 카톡으로도

상담 가능하니 연락주세요^^

스카이라이프 설치는

도서지역 산간지역 호수위나 저수지 별장

농가주택 창고 컨테이너박스 등

부르시면 어디든 달려갑니다~

전국 어디서나 가능해요^^

양곡스카이라이프

파주시스카이라이프

위장을 보호하고

튼튼하게 해주는 감귤껍질

요즘 감귤이 제철이라 맛있는 귤이

많이 나오고 있는데요.

새콤 달콤한 귤을 먹고 나면

껍질만 남게되는데요.

감귤의 껍질에는 위장을 보호하는 성분이

함유되어 있으나 평소에는 껍질을 벗겨

먹기때문에 좋은 성분을 섭취할수 없답니다.

감귤주는 귤껍질의 좋은 성분을 모두

섭취하기에 좋은 방법이랍니다.

껍질째로 술을 담가 마시면 식욕증진

피로회복은 물론 위장을 보호하는

효과도 얻을수 있답니다~

양곡스카이라이프

파주시스카이라이프 UHD 가입

스카이라이프 그린HD

12100원!!

스카이라이프 온HD

양곡이나 파주나 고양

수원 안산 안양에서도 가입 가능해요

전국적이거든요~

티비가 2대이상이라면

복수할인 가능

복지카드 있으시면 복지할인!!

양곡 신도시스카이라이프

파주스카이라이프 가입신청

스카이라이프 가입이벤트

쌀쌀해진 날씨로 자꾸 움츠러 들게되네요

요즘처럼 추울때는 건강에 더욱 신경을 써야하는데요.

특히 심혈관 질환이나 뇌혈관 질환있으신분들은

특히 더 신경을 쓰셔야 해요.

따뜻한 곳에 있다가 갑자기 추운곳으로

가게되면 혈관이 수축하면서

혈관에 문제가 생길수 있거든요.

며칠전 저희 어머니께서 추워진 날씨에

급한일이 있어 서두르시다가 협심증으로

병원에 실려가셨었거든요.

다행히 이상없이 잘 치료받으시고 오셨지만

얼마나 놀랬는지 몰라요

뭐니뭐니 해도 건강이 정말 젤이에요.

요즘 어떤 방송 많이 보시나요?

시국이 수상쩍어 tv를 틀면

모두 같은 내용이 방송되고 있는 요즘

하루빨리 정리가 되어 안정되었으면 좋겠어요.

경제도 어려운에 이리 어수선하니

일이 손에 안잡히고 떠 있는거 같아요.

음식점도 술집도 보험도

다 안된다고 아우성이더라구요.

날도 추워지는데 맘까지

추워지면 안되잖아요.

모두 힘내자구요~~ 파이팅!!

스카이라이프 가입이벤트

초고화질 UHD 어떠세요?

업계에서 채널이 가장 많은 5개를

초고화질로 시청하실수 있는데다

요금도 저렴저렴하거든요.

물론 요금 비교는 당연히 하셔야하지만

이보다 좋은 조건 아마도 못찾으실거에요~

자신있게 권해드리는

스카이라이프 UHD 지금 바로

누려보세요^^

대구 수성구 동구,안동시 영주시 문경시 예천군 의성군 봉화군 청송군영양군

경주시 영천시 경산시 청도군 김해시 밀양시 양산시

스카이라이프 그린hd

채널이 조금더 많은 것으로 화질은

일반 디지털방송이에요.

스카이라이프 온HD

가장 기본형 채널로 요금이 저렴한것을

찾으시는 분들께 추천해드려요

사용 기간은 3년과 5년중에서

선택하시면 된답니다~

티비가 두대이시거나 복지할인 받으실수 있는

조건이라면 할인 더 챙기실수 있어요~

광주 전주 대전 천안 홍성 아산에서

가입하는 스카이라이프는

남양주 하남 용인 수원 안산 안양

마초 서초 강남 성북 강남 강동 송파

용산 중랑 종로 중구 동두천 의정부에서도

모두 이용하실수 있어요

케이블방송 설치가 안되는 지역

저수지근처나 외딴집

컨테이너박스 창고 농가주택에서도

스카이라이프가 딱이랍니다^^

합천군 창녕군 의정부 동두천 포천 연천 양주군 거창군 창원시 성산구 창원 마산합포구 마산회원구 통영시 거제시 의창구 진해구 함안군 의령군 고성군 인천 부평구 계양구,서울 양천구 은평구,

스카이라이프 가입을 위한 모든정보

전화주시면 바로 확인하실수 있어요^^

고 하 늘 팀장

오늘은 금요일 주말이에요

일주일이 넘 빠르게 지나갔어요

그러다보니 11월도 며칠 남지 않았고

이제 달력 한장만 남게 되었네요.

올 한해는 정말 빨리 지난거 같아요.

중간에 다른 일 한다고 까먹은 시간도 있고

나름 기쁜 일도 있었구요.

그래도 의미있는 한해가 아니었나 싶어요

남은 한달 후외없게 잘 마무리 잘 해야겠어요

주말 잘 보내시구

하루하루 의미있는 멋진날 되시길 바랍니다~~

스카이라이프 UHD 딱좋으네요

초고화질 시청 누구나 원하지만

요금이 비싸면 부담스러운건 사실이에요

좀더 저렴하게 고화질tv

이용하실수 있는 곳이랍니다~

지금 바로 확인하실수 있어요^^

자양 강장에 좋은 전복

전복을 비롯한 조개류는 피로해진 신경을

회복시키는 작용이 있는데 그 중에서도

특히 적복은 시신경의 피로회복에

뛰어난 효능을 발휘한답니다

특히 자양 강장에도 좋아 제주도 전복은

옛날 진시황이 불로장생을 위해

먹은 식품으로도 유명하며 햇볕에 말린 전북포는

일급강장식품으로 알려져 있답니다.

몸이 허약할때 전복죽을 끓여 먹으면

기운이 나며 소변이 잘 나오게되며

황달이나 방광염에도 도움이 된답니다

또 목이 타거나 가슴이 저미는 증세를 가라앉히고

간장을 강화게 하는 작용이 있어요

전복은 요오드 함량이 많아 한방에서는

고혈압치료에도 이용된다고 하네요~

스카이라이프 UHD 가입 도와드릴게요

요즘 핫하게 뜨고 있지만 요금이 비싸면

망설여지게 마련인데요.

그어디보다 부담없이 이용하실수 있답니다.

물론 UHD채널도 5개나 되구요^^

스카이라이프 UHD 라면

고품격 방송 누리실수 있답니다~

물론 일반 디지털방송도 있어요

그런데 가만히 보시면 아시겠지만

요금이 같다는 점~~

이왕이면 다홍치마라고

좀더 화질이 좋은 tv로 시청하시는게 좋겠죠?

지금 바로 만나보실수 있어요~

스카이라이프 UHD 가입

지금 바로 도와드릴게요

고하늘팀장을 찾으시면 좀더 편안하게

친절한 안내 받으실수 있어요^^

인터넷도 필요하세요?

그렇다면 KT인터넷이 있어요~

전국망을 자랑하는 kt인터넷 가입으로

결합도 가능하답니다^^

오늘도 찾아주셔서 감사합니다

항상 최고의 선택을 하실수 있도록 도와드릴게요

오늘이 벌써 금요일이에요

일주일이 또 이렇게 다 지나갔네요

가을은 점점 깊어가고 있구요

행복한 주말 보내시고

멋진 가을날을 아름답게 꾸미시길 바랍니다~

대구 제주도 스카이라이프 가입

몸을 따뜻하게 해주는 새우

새우는 살 뿐만 아니라 껍질이나 알에도

뛰어난 효능이 있으므로 머리나 껍질을 이용해서

국물을 만들어 요리에 폭 넓게 활동한답니다.

칼슘 인 요오드 철분과 비타민이 풍부한데

머리와 알은 뛰어난 기력을 왕성하게 한답니다.

강장효과가 있으며 하체가 차거나

노곤하고 힘이 없을 때 정력감쾨에 효과적입니다

몸을 따뜻하게 하고 저혈압과 냉증을

개선하는 작용을 하므로 산후나 월경 후의

여성은 하루에 체중 1kg당 0.5kg의

새우를 먹으면 좋답니다.

과민증체질인 사람은 많이 먹지 말아야한다

등쪽 내장이나 일은 주의해야 한다

생강 무우등은 과민증반응을 예방하는

작용을 하므로 이것과 함께 먹으면 좋답니다.

대구스카이라이프

제주도스카이라이프 UHD요금 안내해드릴게요

초고화질 UHD에 대해선 알고 계실거에요

요금도 부담없고 티비만 설치해도 되고

조건이 좋답니다~

지금 바로 문화생활을 업그레이드

하실수 있답니다^^

대구스카이라이프/제주도스카이라이프

일반 스카이라이프도 UHD와

요금제는 같아요.

tv가 2대 이상이시라면

복수할인 적용이 된답니다~

팀장 이름 말씀해주시면

좀더 친절하게 최적의 요금제로 안내

받으실수 잇답니다^^

제주도 스카이라이프,

대구 스카이라이프 가입 신청

오늘은 날씨가 화창하니 좋으네요

이런날 설치하면 더 좋을거 같아요^^

가입신청이나 궁금증이 있으시면

부담갖지 마시구 전화주시면 된답니다~

아침 저녁으로 기온이 내려가 감기걸리기

쉬운 날이에요.

옷 따뜻하게 입으시고 감기 조심하세요~

스카이라이프 요금 알아보았어요

생각보다 비싸지 않고

장점이 두루두루 있네요

 그래서 저두 집에서 쓰고 있답니다^^

몸을 덥혀주고 감기에 좋은 파

파에는 비타민A와 C 칼슘 칼륨등이

풍부하게 들어 있으며 몸을 따뜻하게 해주고

위장의 기능을 활발하게 도와줍니다

파 특유의 냄새는 유화알릴의 일종인

알린 때문인데요

알린은 소화액의 분비를 촉진하여

식욕을 증진시킬 뿐아니라

발한 해열 소염작용이 있기 때문에 감기의 예방이나

치료 냉증에서 오는 설사에도 좋아요

또 여름을 타는 경우 피로 회복에도 좋다고하네요

또한 알린은 비타민B1의 흡수를 높이고

비타민B1이 부족하면 참을성이 없어지거나

신경이 곤두서기도 하며 냉증등

여러가지 증세가 타나나기도 한답니다

감기걸렸을때 파뿌리에 생강을 넣고

끓여마시면 몸이 속까지 따뜻해지고 땀이 나면서

열이 떨어지게 됩니다.

가래가 끼거나 목이 아플때는 파를 잘게 썰어

청주와 물을 붓고 10분정도 달여 마시면

아픈것이 낫는다고 하네요

스카이라이프는 전국구라서

어디든 갈수 있어요~

예산 금산 마산 부산 논산 아산 문산

광주 진주 전주 충주 청주 공주 무주

어디서든 마구마구전화주세요^^

*시즌 프로모션은 지역에 따라

조기마감될수 있어요

스카이라이프 UHD 요금

얼마면 되나요?

3년약정이만 무난하게 11000원에

초고화질 티비 시청하실수 있어요

2대이상이라면 복수할인 챙기세요^^

요즘 가을하늘이 높고 청명하죠~

스카이라이프도 높은하늘

고하늘을 찾아주시면 되어요^^

인터넷이 필요하신 경우에는

kt인터넷과 결합하시면 되니

건정없어요~

인터넷과 tv 결합하시면

더 좋아요^^

전화주시면 스카이라이프 요금과

가입조건등 꼼꼼한 상담으로

참 좋은 선택을 하실수 있도록

도와드립니다.

언제 어디서나 스카이라이프와

함께하세요^^

요즘 날씨가 저녁에는 제법 쌀쌀하고

춥게 느껴지더라구요

이제는 얇은 긴옷도 준비해야할거같아요

찾아주신 모든분들

환절기 감기조심하시구

언제나 건강하시기를 바랍니다~

동해시 스카이라이프 가입

강릉시 속초시 올레스카이라이프

kt인터넷 요금 알아보기

골레스테롤수치를 낮추어주는 송이버섯

송이버섯은 리신이 풍부할 뿐만 아니라 맞을 내는

성분인 글루타민산 아미노산이 많이 들어있어요

이 밖에도 식물성섬유와 비타민 B2

버섯류의 특징인 다당류도 많은 편이랍니다.

버섯은 해조류와 마찬가지로

칼로리가 없는 식품으로 많이 먹어도 살찌지 않아요

송이버섯을 비롯한 버섯류에는 식물성섬유가 많아

장을 깨끗하게 하고 변비를 해소할뿐 아니라

 혈액이나 간장의

콜레스테롤치를 낮춰주는 작용이 있어

동맥경화 담석증에도 효과가 있답니다.

평소 버섯을 좋아하긴 하는데

앞으로는 좀 더 많이 자주 먹어야겠어요~

동해시스카이라이프 문의

강릉시 스카이라이프 요금

속초시스카이라이프 가입

가입을 위한 조건과 정보 알아볼게요~

스카이라이프 UHD로 만나보실수 있는 기회~

희역을 느끼시려면 이적하시면

된답니다^^

지금 바로요~

동해시스카이라이프

강릉시스카이라이프 속초시스카이라이프

좀 더 저렴한 요금을 원하신다면

시즌 프로모션을 이용해보세요

중고수신기 설치로 요금이 좀더

저렴하답니다.

그렇다고 티비 보는데 문제있을까

걱정이시라면 그 걱정 안하셔도 됩니다~

티비보시는데 전혀 이상없거든요^^

티브만 단독으로 가입하실수 있구요

티비만 2대 설치하셔도 된답니다~

2대이상이면 복수할인 받으시니

요금 걱정은 덜수 잇어요^^

전국 어디서나 설치 가능하구

주소지가  달라도 복수할인 되니

가족끼리 친척끼리 묶으셔도 된답니다

무엇을 선택하시든 만족하실거에요

언제든 문의 환영해요^^

인터넷은 어디??

전국망을 자랑하는  kt인터넷이죠~

망이 가장 넓게 깔려있어 웬만한면

안들어가는곳없이 설치하실수 있어요

다양한요금제 있어요

아래가격표는 부가세 별도 요금이랍니다

다양한 결합요금제가

준비되어 있어 원하시는 대로 선택하시면 된답니다

동해 강릉 속초 올레스카이라이프

kt인터넷 가입등 무엇이든 도와드려요^^

처서가 지나면서 폭염은 아주 조금

누그러진거같아요

덥기는 하지만 그래서 조금 살만행요 ㅎ

이제 좀 있으면 아무리 버티려해도

가을 바람을 이겨낼수는 없을거에요

그게 자연의 순리니까요~

시원한 가을 바람을 생각하면서

오늘도 홧팅하세요~

창원시스카이라이프

(성산구 의창구)kt인터넷 올레쿡티비 가입

오늘은 말복이에요~

올해는 유난히 삼복더위가 덥기도 하고

길기도 했던거같아요.

근래에는 매년 더웠지만 올해는

유독 더웠다는 느낌이 들더니

얼마전에 보니 실제로 지구 온도가 

최고 수위를 기록했다고 하더라구요.

그 이유가 대기 기온 높은게 아니라

바다 수온이 높아서 대기 기온이 같이 올라간다는

발표가 있었어요.

기상이변도 한몫 하지만 기상이변 이외

다른 내부적인 이유가 있지 않나 싶어요.

아직은 정확하게 밝히지 못했지만

과학에서 조만간에 밝혀내지 않을까해요

어찌되었던 오늘 말복을 끝으로 삼복이 지났으니

이제 더위 꺽이는 것은 시간 문제일거에요.

그 시원함 빨리 느껴보고 싶네요^^

아직 더위는 계속되고 있지만

스카이라이프 시원한 요금 공개해드릴게요^^

창원시스카이라이프 UHD 가입

만원이면 끝~

5년약정으로 하면 9000원이면 끝~

간단하쥬?^^

무엇을 선택하셔도 좋아요

좀더 저렴한 요금을 원하시는 분은

시즌 프로모션으로 준비해보세요~

헉!!

6000원?

7000원?

디지털방송이 이 가격이라구요??

대박 대박!!

부담없이 그냥 즐기면 되겠네요~

참 착한 요금제라서 맘에 들어요^^

성산구스카이라이프

의창구스카이라이프

티비만 단독으로 가입하실수 있어요

채널도 다양해서 맘대로 고르시면

되구요 약정도 3년 5년으로

준비되어 있답니다~

티비가 2대라면

복수할인 받으시면 되구~

복지카드 있으시면

복지할인 받으시면 되구

다 되는 창원시스카이라이프에요^^

뭉치세요~

요금이 내려간답니다^^

창원시스카이라이프

성산구스카이라이프 의창구스카이라이프

가입신청 및 문의 환영해요

빠른 접수 도와드려요~

창원시 kt인터넷 가입요금이에요

올레다이렉트는 2만원~

성산구kt인터넷

의창구kt인터넷 3년약정 요금이랍니다

인터넷과 tv 결합요금

스카이라이프 올레tv

otv ots

무엇이든 가능해요

결합하시면

창원시kt인터넷

스카이라이프 가입요금 할인등

놀라운 요금제 지금 바로 만나보실수 있어요^^

말복인 오늘 보양식 드셨나요?

삼복 피해서 집 나간 강쥐들

모두 하산해서 돌아오겠네요 ㅎㅎ

뭐 꼭 삼복이어서가 아니라

여름엔 더위에 지쳐 입맛도 없고

기운도 없어 뭔가를 먹어야겠더라구요.

영양보충을 해야 이 무더운 여름을 

잘 보낼수 있답니다.

삼복에 보양식 먹는것도

선조들의 지혜가 아닌가 싶어요

아직 보양식 못 드셨다면 음 저녁에

치킨이라도 드세요^^

포천시스카이라이프

의정부 동두천 연천 양주 올레kt 

스카이라이프 인터넷 가입

진해 거담에 좋은 도라지

도라지의 약효성분은 사포닌과

떫은 맛을 내는 타닌이 주를 이루고 있어요

한방에서는 도라지를 '질경'이라해서 

오래전부터 호흡기질환에 좋은 치료약으로쓰여 왔답니다.

해소나 천식 진해 거담은 물론 폐결핵

늑막염등에도 장기적인 개선효과를 보이고

편도선이 부었을 경우에도 효과과 좋답니다.

갑작스런 오한을 느낄때나

더위를 먹었을 때도 도라지가 좋은데요

바른 도라지와 귤껍질 생강을 넣고

달인 물을 하루 저너잔씩 마시면

증세가 금방 가라앉는다고 해요

이 외에도 강장 강정제로서 효과도 좋으니

평소에 반찬으로 많이 먹으면 좋답니다.

도라지에 오이넣고 새콤달콤하게 무치면

맛있는데 좀더 자주 먹어야겠어요^^

포천시스카이라이프 UHD가입

의정부스카이라이프/동두천스카이라이프

연천스카이라이프/양주스카이라이프

전국 어디서나 설치 하실수 있어 편리해요~

이적하시고 희열을 느껴보세요~

전국적으로 가장 넓은 지역에 설치 되거든요

초고화질 tv가 10000원 9000원이니

부담도 없어요.

지금이 이적할 때랍니다^^

요금제는 다양하지만 좀 더 

저렴하게 이용하고 싶으시면

시즌프로모션이 좋아요

중고수신기를 설치하는 방법인데

최저 6000원이니 정말 저렴하죠?^^

혹시라도 중고수신기라 티비가

잘 안나올까 걱정이시라면

안하셔도 됩니다~

제가 지금 집에서 이용중인데 전혀

이상없이 tv 아주 잘 나오거든요~~

요금도 싸고 아주 좋아요^^

중고수신기가 싫으시다면 아래 요금제로

이용하시면 되세요~

채널에 따라 약정도 3년 5년에 따라

요금제가 준비되어 있어

원하시는대로 선택하시면 된답니다~

포천시스카이라이프

스카이라이프 tv 2대연결 하면

복지할인 받으실수 있어요~

동두천 연천 양주 스카이라이프 가입뿐아니라

창원 마산 울산 안산 안양

광주 구리 용인 성남등에서도

동일한 요금과 동일한 조건으로

가입하실수 있어

어디서나 전화주셔도 됩니다^^

서울과 대구에서 결합으로

묶을수 있어요

지역이 떨어져 있어도 

복수할인 적용 받으실수 있어

넘넘 좋아요^^

인터넷 가입은 kt인터넷과

묶으실수 있어요

포천시kt인터넷 물론 kt도 전국망이어서

의정부 동두천 양주 연천뿐아니라

그외 지역에서도 설치가능하답니다~

kt기가인터넷도 있으니

빠른 속도를 원하시는 분들께 추천해요^^

kt인터넷과 쿡tv나 스카라이라이프tv로

 결합하실수있어요

상담시간 외에는 비밀댓글로 남겨주시면

최대한 빠르게 상담 도와드릴게요~

의정부나 동두천 포천 연천 양주에서 가입하는

kt인터넷과 스카이라이프 가입

언제든 환영합니다^^

오늘도 역시나 폭염주의보가 내려졌어요

현재 32도구요.

한낮에는 외출을 자제하시구

물을 자주 마셔주는것이 좋다고 하네요

무더위에 건강 조심하세요~

순천스카이라이프 설치

덕암동 연향동 풍덕동 남정동 인제동 저전동 

장천동 남내동 중앙동 

교량동 대룡동 홍내동 오천동 덕월동 조례동 왕지동 

야흥동 인월동 안풍동 대대동 순천시스카이라이프

승주읍 해룡면 서면 황전면 월등면 주암면

송광면 외서면 낙안면 별량면 상사면 향동 

올레스카이라이프 신청

염증에 좋은 저칼로리 채소 가지

가지는 무쳐 먹어도 좋고 볶아 먹어도 좋고

가지냉채를 해서 먹어도 맛있어요

가지의 주성분은 당질로

칼슘 철분 등 광물질은 비교적 많지만

비타민A B1 B2 c 가 아주 적가 들어 있으며

영양가는 높지 않은 편이랍니다

조직이 연해서 기름을 잘 흡수하므로

식물성기름을 써서 요리를 하면 리놀레산과 

비타민E를 많이 섭취할수 있답니다

콜레스테롤이 신경쓰이는 분들에게

좋은 식품이에요

가지는 특히 고혈압이나 열이 많은 사람에게 

좋으나 냉증이 있는 사람이나 임산부는 

먹지 않게 좋다고 하네요

특히 기침을 잘하는 사람에게는 좋지

않다고 하니 신경써서 먹어야겠어요.

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