경남스카이라이프(창원 마산) tv 설치
주말부터 기온이 많이 떨어진다고 하니
걱정이에요
가을이 깊어가면 당연히
기온이 떨어지지만 그래도 아직
적응이 덜 된거 같아요.
외출 계획이 있으시다면
옷 단단히 입고 외출하세요~
찬 바람 쐬면 감기 걸리기 쉽거든요.
빈혈 예방에 좋은 간
간은 고기에 비해 지방과 칼로리가 적은데요
주성분은 살코기와 마찬가지로 단백질과
각종 비타민 그중에서도 비타민A의
함유량이 당근의 10배 치즈의 40배로
많답니다.
또한 비타민B나 C의 함유량도
채소보다 훨씬 많으며 단백질 중에서도
아미노산이 풍부해서 체내에 흡수되면
낭비되지 않고 피나 살이 된답니다.
간은 철분 염산 비타민B12, 비타민C등
조혈작용이 놓은 광물질과 비타민아 아주 풍부해요
돼지 닭 소 간 다 좋지만
돼지간이 가장 영앙가가 높다고하네요.
간에 들어있는 풍부한 엽산과 비타민B12 비타민C의
작용으로 빈혈예방에 좋은 효과가 있답니다.
경남스카이라이프 tv
UHD로 만나보세요~
창원스카이라이프/마산스카이라이프
포함 어디든 접수및 설치 도와드립니다^^
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가입요금이에요
1대 연결하셔도 되구
2대연결하시면 추가분은 할인이
된답니다.
복지카드 있으시면 복지할인
받으실수 있어요.
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고하늘팀장을 찾아주세요^^
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저녁이 되니 바람이 불기 시작하네요
주말엔 더 추워진다는 예보가 있던데
옷 따뜻하게 입으시구
감기조심하세요~
이젠 가을이 훅 지나가고
왠지 겨울이 올거같은 느낌이에요
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