벤자민 클랭클린 명언
건강을 유지하는 것은
자신에 대한 의무이며
또한 사회에 대한 의무이다
- 벤자민 프랭클린
건강을 잃으면 모두를 잃는것이다
라는 말이 있죠.
그만큼 건강이 중요하다는 것인데
그런데 대부분의 사람들은 건강의 중요성에 대해서
알고 있지만 실제로는 건강에
그리 많은 시간을 투자하지는 못하고 있는거 같아요
제가 아는 분이 병원에 계시는데요
연세가 좀 있으신 분인데
일을 너무 많이 하셔서 관절의 연골이
다 닳아 통증때문에 수술을 하셨거든요.
무릎관절이 아닌 발목 관절이라 최소 2달은
꼼작말고 있어야 한다고 해요
핀으로 뼈를 고정시킨거라 잘못 움직이면
재활에 문제가 생긴다고 하네요
연세가 많은 분들은 몸이 연로해서 그렇다고해도
젊은 사람이 갑자기 큰 병에 걸리면
직장도 취미도 모든것을 내려좋아야하는
경우도 생깁니다.
아픈 본인이야 얼마나 고통이 심하겠습니까
문제는 환자뿐 아니라 가족들 모두
정상적인 생활을 하기 힘들다는 것이지요.
건강은 건강할때 지키라고 말을 하지만
건강할때는 잘 챙기지 못하는 것이 또한 건강인거 같아요
생활속에서 운동 꾸준히 하고 먹는 것만 조절해도
건강한 몸 지킬수 있답니다~
